问题分析：高血压要戒酒戒烟，理由如下：一、酒是高血压的独立的危险因素，长期饮酒可以导致血浆肾素升高，从而引起血压增高；二、高血压患者饮酒可以增加脑出血的风险；三、服用酒石酸美托洛尔、利血平等降压药者，饮酒后可以引起血压骤然下降；四、睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压患者，饮酒可以加重呼吸暂停，加重夜间高血压。另外，烟草是一类致癌物质，长期吸烟可以导致全身动脉硬化，长期高血压也会导致动脉硬化，对高血压者无疑是雪上加霜。总之，高血压一定要戒烟戒酒、低盐饮食，保持体重，适当运动。
