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来月经期间能喝阿胶红糖吗

来月经期间能喝阿胶红糖吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:来月经期间是可以喝阿胶红糖的。阿胶是由驴皮熬制而成的,主要功效是补气养血,疏经通络,祛湿散寒,温经暖胃。月经期是女性特殊的生理时期,由于失血会造成周身乏力症状,此时补充阿胶,可以促进月经期间的体质恢复。红糖属于补血佳品,内含蔗糖、蛋白质、多种维生素、微量元素、矿物质成分等,特别是含钙成分较高,月经期间喝一些红糖水,可以改善宫寒,缓解痛经症状。月经期间,阿胶和红糖一起服用,效果会更好一些。

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如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
来月经期间能喝阿胶、红糖吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说,来月经期间能喝阿胶、红糖。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是阿胶、红糖都是温性食物,不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有补气养血、疏经通络、改善宫寒、缓解疼痛的作用,可以促进月经期间的体质恢复。所以通常来说,来月经期间能喝阿胶、红糖。
月经期间喝枸杞水好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间喝枸杞水是比较好的,但要注意适量。具体内容如下:枸杞具有滋补肝肾、明目的作用,枸杞水对人的身体有好处,不会影响女性的月经,因此在月经期间,女性可以适量喝枸杞水,这是比较好的,可以给身体补充营养,提高免疫力。但女性需注意,不可以过多喝枸杞水,以免刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等不良反应。另外,女性还要注意休息,加强腹部保暖。
月经期间能喝酵素吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间能喝酵素吗,需要根据实际情况判断,具体分析如下:酵素是一种利用新鲜的蔬果进行发酵产生的一种生物酶,能够帮助人体的消化和吸收,只要以前饮用过冰镇的酵素,并且体质健康,肠胃也能适应,在来例假期间可以喝酵素。但最好是不能饮用冰镇酶,因为酵素会刺激胃肠道,导致胃的抽搐。平时女性要注意保证充足的睡眠,避免过度劳累,多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖,有助于身体健康。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期喝了阿胶红糖量减少了怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
因为阿胶的主要功效是养血补血,同时又兼有止血的效果,所以经期的量肯定是有影响,在下个月经周期的时候停止喝阿胶红糖。经量应该会恢复正常,如果还是少的话,尽快就医治疗。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期可以喝阿胶红糖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
阿胶红糖月经来可以喝,但尽量少喝,阿胶红糖具有活血化瘀的功效,也有可能会导致月经量的增大,在月经期间一定要注意保暖,吃东西的时候尽量以温热为主,不要吃太过寒凉,太过寒凉可能会导致月经量增长或者是出现月经血块的症状。
经期能否艾灸
李育竹副主任医师
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人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
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