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怀孕早期可以吃坚果吗

怀孕早期可以吃坚果吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕早期可以吃坚果的。坚果含有丰富的营养物质，主要富含有丰富的蛋白质，多种氨基酸，维生素等，有利于对胚胎的发育，尤其对胎儿大脑的发育是有帮助的，有助于孕早期女性营养的补充。但是孕早期吃坚果也不要一次性大量食用，因为坚果含有大量的油质，不利于消化，减缓肠蠕动，严重会导致便秘，用力大便引发子宫收缩，有引起先兆性流产的危险。

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怀孕早期会失眠吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早期可能会导致失眠。怀孕初期可能会出现失眠的状况，因为首先荷尔蒙的变化影响孕妇心情，孕妇心情的变化是荷尔蒙变化导致的，孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。其次，饮食习惯的改变，有的孕妇在怀孕期间食欲特别好，大吃特吃，这也是造成失眠的一个原因，进食过多会影响肠胃功能，身体不舒服，自然睡不好。
怀孕早期可以吃西柚吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早期可以食用西柚，但应适量吃。西柚中富含丰富的葡萄糖、果糖、果酸、维生素、矿物质等营养物质，在怀孕早期，孕妇可以多吃西柚，可以补充天然的叶酸，能有效地防止胎儿畸形，有利于胎儿的健康成长。另外，在怀孕早期，孕妇可能会有妊娠的症状，这时候吃西柚子，可以增进食欲，降低妊娠反应，有利于孕妇身体健康和宝宝发育。注意不要吃过的西柚，也别多食，以免引起不适症状。
怀孕早期可以同房吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早期，一般是不可以同房的。因为怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而言，早孕症状很明显。同时前期同房也很容易引起宫缩，导致流产。另外在怀孕早期同房也有可能会导致阴道内的细菌，逆行进入宫腔而出现宫腔感染的发生。而孕妇在孕中期的时候可以同房，但因在时间上应该严格掌握，以免发生意外。怀孕后期严格禁止性生活，特别是临产前的一个月。
怀孕早期流产症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期流产的症状通常有以下几点：1.流血：有少量的阴道流血，流血的颜色一般是黑色或者褐色，量较少。出现阴道流血一般提示孕囊周围出血，孕囊不稳定，属于流产的征兆。2.腹痛：早期流产在流血后，宫腔内存有血液特别是血块，刺激子宫收缩，呈持续性下腹疼痛。怀孕初期流产对子宫内膜有较大的损伤，建议孕妇出现流产现象及时到医院进行检查和诊治。同时注意休息，避免剧烈运动和性生活，饮食上尽量吃清淡、易消化、高蛋白的食物。在流产之后要注意会阴部的护理。
怀孕可以吃坚果吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期是可以吃坚果的，坚果的营养物质非常的全面在孕期的时候可以吃每日坚果，这样营养物质的摄入才会更全面，同时胎儿在宫内的发育才会更好。孕期的时候在饮食上需要注意以下几点，要禁食辛辣刺激性强的食物要多吃新鲜的蔬菜和水果，孕期的时候一定要定期到医院去产检。
怀孕早期可以吃菠菜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以吃，但是要少吃菠菜。因为菠菜其实会导致钙丢失，影响钙的吸收。而怀孕期间妈妈因为要提供足够的钙，供应胎儿的生长发育。如果经常吃菠菜，就会影响钙的吸收，可能会导致低钙相关的问题，比如影响胎儿骨骼的生长发育或者容易出现小腿肌肉的痉挛、疼痛，即平时俗称的小腿抽筋。所以综合而言，孕期要少吃菠菜。
怀孕早期可以吃桂圆吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来讲，在妊娠初期可以吃桂圆。桂圆是一种药食同源的食品，它是一种药，也是一种食品，中医认为桂圆具有养心、健脾、安神的功效，可以治疗心脾两虚引起的失眠，同时还可以给孕妇服用，对孕妇的身体和胎儿都没有什么危害。但不宜过量服用，这是一种补药，服用过量容易引起上火的症状。需要注意的是，环运期间要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕早期可以吃红枣吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇在妊娠初期可以食用红枣，但是要适当。红枣具有补血养气的功效，并且具有镇静、增强体质、滋养身体等功能，对怀孕妇女也有很大的帮助，同时还富含丰富的叶酸，能够帮助孩子的生长发育和大脑的发育。另外，红枣中也富含多种微量元素，具有增强免疫力、补充孕妇所需要的营养品和促进胎儿的消化能力。因此，在怀孕期间，红枣能够给孕妇提供充足的营养，促进胎儿的发育。
怀孕早期可以吃李子吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以适当的吃，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。
怀孕早期可以吃荔枝吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
少吃点是可以了，孕期营养要多样化，加强营养。按时体检。在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。
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