问题分析:当我们居家隔离时,说明自身问题并未严重到住院治疗,甚至也没有严重的躯体疾病,首先要对此有正确的认知。面对疫情,尤其又赶上突然生病发烧,人们难免陷入焦虑或紧张失措。世界卫生组织建议大家不要盲目恐慌,应该学会积极面对疫情,正确应对压力和理性对待躯体不适。同时,建议胃口差的人选择清淡饮食,尽量吃稀饭,多食蔬菜水果,从而保证入量,使身体处在积极的免疫状态下。