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孕期吃海参有什么好处

孕期吃海参有什么好处
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：海参中含有大量的维生素B和叶酸、蛋白质、丰富的DHA、多种氨基酸，是非常适合孕妇吃的。孕妇吃海参对加速人体新陈代谢有一定的帮助，同时能降血脂，还能促进血液中血红蛋白合成，有生血补血的作用。另外还能预防孕妇孕期出现贫血。孕妇吃海参除了可以保证在怀孕期间所需要的营养之外，还可以促进胎儿的发育。但是过敏体质的孕妇是不建议吃海参的。

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