问题分析:如果卵巢囊肿不大,在3cm左右,患者是可以运动健身的,出现再大点的卵巢囊肿,患者在运动健身时就要注意了。因为囊肿较小时一般无不适症状,随着囊肿长大,如果进行剧烈的运动健身可能会出现卵巢囊肿蒂扭转或破裂的可能,一旦发生,患者可能会出现急性腹痛,常伴恶心、呕吐,甚至会出现休克。出现此种情况的患者建议尽快到医院就诊,确诊后立即做手术,以免病情进一步加重。