问题分析:中药代茶饮可以补肾壮阳,但需较长一段口服,可选择的药物多为温补肾阳枸杞子,人参,肉苁蓉,桂圆,菟丝子,补骨脂,锁阳等,可选用以上药物单味或者多味药配伍代茶饮用,每次用药5-10g即可,温开水泡服,药效较为缓和,不易导致阳亢的证候。但是最好还是到专科医院,请医生诊脉后再行口服,避免个人体质判断错误,阴虚体质服用补阳药物导致阴虚更甚。