问题分析:女性秋季脱发可以从以下几个方面来进行调理:第一、饮食,饮食要清淡而富有营养,少吃油炸油腻食物,少吃辣椒,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水。针对头发可以多吃核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等具有生发乌发作用的食物。第二、睡眠及生活习惯方面,首先保持良好的生活习惯,晚上不要熬夜,少着急,少生气,平时注意头皮清洁,勤洗头。