糖尿病能不能吃藕

糖尿病可以适量吃地瓜叶。地瓜叶又称红薯叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子，营养丰富，其中蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高，食用后有保护视力、解毒、提高免疫力、通便利尿等功效。地瓜叶含糖量不高，适量食用不会影响血糖波动，糖尿病患者可以适量食用地瓜叶。

糖尿病人虽然可以吃，但需适当控制使用，每次食用量在30克以内，并计算在全天的总热量内。糖尿病病人可选择含糖量低，升糖指数低的食物食用，这样既保证营养，又保证血糖的稳定。

糖尿病病人不能吃山竹。因为，山竹含有大量的糖分，特别是果糖，属于单糖，很容易被人体吸收，可以迅速的使血糖升高，对于糖尿病的病情不好，也不利于糖尿病患者血糖的稳定。

可以吃西瓜。但是，一定要控制在每次吃西瓜120克以内，这样不会引起血糖升高，对身体有一定的益处。西瓜性寒凉，对于糖尿病这样阴虚火旺的人，通过口服西瓜，可以明显的使口渴、周身不适症状有一定的缓解。

糖尿病患者可以吃莲藕带。莲藕带中含有一定量的淀粉，约占18%~20%，还含有蛋白质、维生素C和氧化酶。吃莲藕带可以清热解乏，其中新鲜的莲藕带中20%的糖分需要注意。在制作莲藕腰带的过程中，最好不要油炸，蒸熟后减少卡路里摄入。如果吃了很多莲藕，就要减少主食。一般莲藕是用来做菜的，所以糖尿病患者可以吃少量莲藕带。莲藕带中含有20%的糖分。多吃莲藕带可以减少主食。

可以吃但是不能久吃，注意以下几个方面：1、控制量，刚才提到莲藕含淀粉多，所以热量比其余青菜高。这种情况下，患者要控制量，不要一次吃太多，因为吃多了可能对血糖有明显影响。2、烹饪方法和方面的选择。在选择烹饪方式时，可以选择爆炒或清蒸，也就是不要加太多油。除此之外，油炸，油炸或糖醋，红烧等。都是不适合糖尿病人的烹饪方法，因为这些方法中添加的糖和油可能会影响血糖。

糖尿病患者可以吃莲藕。糖尿病患者的降糖治疗需要严格的饮食控制、控制每日总热量摄入、严格控制主食量。莲藕富含碳水化合物，可以成为糖尿病患者的主食，但不能吃太多。否则饭后血糖很容易升高。另外，莲藕的烹饪方法不建议油炸、油炸。例如，不能吃油炸莲藕夹、油炸莲藕夹肉的烹饪方法可以凉拌，清煮。这样可以避免吃太多的油，避免总热量摄入，有助于控制患者的血糖、血脂。

糖尿病患者通常能吃糙米。有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去，其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说，可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素，可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时，可以煮着吃，也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配，做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况，则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法，如果不进行严格的饮食治疗，血糖很难维持在正常水平。此外，患者还要严格按照医嘱服用药物，以控制血糖。

糖尿病人可以吃辛辣的食物，但是要有一个基本的规律，那就是无论选择什么食物，大致的卡路里需要在规定范围内。医生在给患者提供医疗营养疗法的时候，会考虑患者的身高、理想体重、生活方式、工作强度等，然后将患者的卡路里分为三种，也可以是一些低糖的食物，比如一些低糖的水果。无论病人选择什么类型的食品，都要确保卡路里的卡路里达到医生规定的卡路里，避免对人体的血糖造成一定的负面作用。

患有糖尿病的患者一般可以适量吃面筋。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，一般表现为多尿、多饮、多食等。面筋含有较少的淀粉，含有丰富的优质蛋白。所以糖尿病患者也可以吃面筋。另外，糖尿病患者要养成良好的饮食习惯，避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、甜点、糖果、水果等，避免吃脂肪含量高的食物，避免食用含盐量高的食物。