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糖尿病人能吃红西柚吗

糖尿病人能吃红西柚吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：红西柚糖尿病人是可以吃的，这个水果糖类成分比较低，而且属于低脂肪的，每100克里有40千卡热量、9克糖类，对血糖影响不是很大。水果方面总体上除了南方比较甜的水果不建议吃，其他的都可适量吃点，糖尿病人也要保证足够的营养，但是水果建议放在两餐之间吃，而且是在血糖控制比较稳定的情况下加餐，血糖波动大的时候不建议加餐，同时适量加强活动。

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糖尿病人可以吃红小豆，红小豆里面富含蛋白质，多种维生素，维生素C，维生素B1或者还有一些纤维素以及矿物质，可以增强免疫力，促进改善便秘。但任何事物都需要控制一定的量，注意血糖的波动。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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糖尿病人能吃红薯叶吗
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妊娠期糖尿病人可以适量吃红薯。无论什么情况，孕期都要求血糖在正常范围内。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者可以吃红薯，红薯含有大量的膳食纤维，血糖生成指数低，饱腹感强。但是用红薯代替主食，对于糖尿病患者的主食是有一定规定的。用红薯代替精米和面粉，对妊娠糖尿病女性非常有益。饱腹感强，升糖指数低，患者饥饿感不明显，远高于精密、面粉。
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糖尿病患者可以吃红米。红米粗纤维含量比较多，含热量非常低，适合糖尿病患者食用，但要控制红米的总量。红米中含有大量碳水化合物，碳水化合物容易使糖尿病患者血糖波动，糖尿病患者吃红米，一定要控制红米的总摄入量，每次不要超过100g。事实上，糖尿病患者不仅可以吃红米，还可以吃其余多种碳水化合物。糖尿病患者可以吃红米，但是也要适量摄入优质蛋白饮食，这样能够起到营养均衡，以及增加免疫力、抵抗力的功效。
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孙香兰副主任医师
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