问题分析:脚面骨折之后会出现大腿以及小腿的肌肉萎缩,通常都是走路少或者下肢缺少活动导致的,所以必须要积极锻炼大腿与小腿的肌肉。如果是骨折的早期,患者可以做直腿抬高训练,就是伸直膝关节,整个下肢抬离床面45度左右,然后定住一段时间,等肌肉有酸胀乏力的情况就可以缓慢放下,休息一阵子之后再做第2次。另外就是踝泵训练,就是踝关节反复用力背伸与跖屈各5秒钟,进行以上两个以上两个动作可以分别锻炼大腿及小腿的肌肉。如果是等骨折部位长稳定后患者能够下地活动,就可以做深蹲,上下楼梯,爬山等运动,以加强肌肉锻炼的效果。