糖尿病高血压患者可以吃小米粥吗

糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。

高血压、糖尿病可以吃黄桃。黄桃是一种比较新鲜的水果，患有高血压和糖尿病，都可以吃一些新鲜的水果，但是在吃的时候要少吃一些，不要吃黄桃罐头，因为黄桃罐头中的糖份比较多，特别是糖尿病患者，平时要尽量少吃一些低盐低脂的食物，比如燕麦、木耳、黄色的蔬菜、胡萝卜、玉米、西红柿等。同时要注意适量的锻炼，以达到控制血糖和血压的目的，同时要避免吸烟、喝酒，适量的红酒有利于健康，而患有糖尿病的患者则不能。

糖尿病、高血压患者最好每天吃一次杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦等食物。高血糖高血压患者一般以高血糖饮食为标准，即以糖尿病饮食为原则，因为高血压的饮食控制不如糖尿病严格。高血压患者的饮食原则是少吃肉制品和脂肪，多吃清淡食物，食物少放盐，但对于糖尿病患者来说，食疗是基础，减少对升糖指数高的食物的摄入，其余治疗在食疗的基础上起作用。

高血压糖尿病可以吃豆制品，但是尽量少吃。豆制品中含有蛋白质，吃多了容易对肾脏造成负担，对糖尿病也有一定影响。但是豆制品不含糖，还含有各种氨基酸和蛋白质，还有很多矿物质，对身体有好处。所以平时可以吃点豆腐、豆皮、豆腐干或者喝点豆浆。糖尿病患者的饮食应尽量清淡。可以多吃蔬菜，可以降血糖。同时要适当运动。也应该注意休息，避免过度劳累。同时要注意保暖，多穿衣服，避免感冒，保证充足的睡眠和规律的作息，可以在一定程度上缓解糖尿病。

高血压，糖尿病人可以每周吃1~2次海鲜，比如鲑鱼、鳗鱼、秋刀鱼、黄鱼、海参、干贝、螃蟹、虾、鱼翅等。这些海产品中含有丰富的优质蛋白质和高密度脂蛋白胆固醇，含有的低密度脂蛋白胆固醇比较低，有利于降低血脂，减少粥样血管硬化，可以预防高血压、糖尿病、冠心病，减少糖尿病对心脏和肾脏的损害，降低并发症。

高血压糖尿病西洋参可以吃，如果有条件，可以多吃一点。西洋参有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、降血压的作用。因此，西洋参可以作为高血压患者的首选。西洋参还能调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病有辅助作用。所以高血压、糖尿病患者可以适当服用一些西洋参。但需要注意的是，西洋参不能代替常规的降压降糖治疗。高血压患者必须在医生的指导下进行系统正规的治疗，控制血压和血糖，避免出现严重并发症。

无脂肪代谢异常只存在糖尿病，达到血糖控制时，可少量食用皮冻，一般对身体影响不大。皮冻主要是用猪皮做的。猪皮中主要含有胶原蛋白和脂肪，含有硒、钠、磷、钾等矿物质，以及少量胆固醇、维生素a、维生素e等，有助于机体的营养补充。但糖尿病患者自身易发生脂质代谢异常，易发生高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型脂质代谢异常等，这种情况下皮肤冻结过多，可能导致疾病加重，不利于血糖控制，因此控制皮冻的摄入量。糖尿病患者饮食控制是基础，饮食宜多样化，应严格控制食量，特别是碳水化合物、脂肪等。皮多结冰时，减少血脂吸收，减少其余肉类饮食，以免热量过多，不利于糖尿病患者病情稳定。

糖尿病和高血压患者主要吃低脂、低糖、低盐、低油食物。主要如下。1.不吃动物内脏、肥肉和腌制食品，适当吃动物瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海参等有营养的食物。这些食物不仅能补充人体所需的营养，对血糖和血压也几乎没有影响。2.请选择山楂、猕猴桃、菠萝、柚子等含糖量低的水果、胡萝卜、洋葱、西葫芦、白菜、菠菜、芹菜等。这些食物都适合糖尿病和高血压患者吃。

合并糖尿病、高血压的骨折患者，手术前应密切监测患者血糖、血压的波动，合理使用药物进行控制。术后要严密监测患者的血压、血糖情况，及时调整用药剂量。糖尿病并发症、高血压等严重并发症的患者，术前要做详细的手术禁忌症评估，手术禁忌症患者应暂停手术，选择更加合适的治疗方案，以防出现身体不适的情况。术后注意饮食清淡，保护患处，避免造成二次受伤的情况。

高血压、糖尿病患者可以喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质、钙质和微量元素，而且含糖量很低。高血压、糖尿病患者要喝纯牛奶，不要喝含糖量高、添加剂多的牛奶饮料。高血压、糖尿病的人要特别注意饮食，要做到低糖、低脂、低盐、低胆固醇，同时要适当的补充一天的能量，同时要避免高糖、高脂肪、高热量的食物，同时还要控制糖类的摄入，要少吃精细的米面和高糖的水果。