问题分析:祛痰止咳效果好的食物主要有以下几种,第一种,百合,具有温肺止咳的作用,还能够清热安神,养阴清心,适合咳嗽痰多的患者服用。第二种,罗汉果,对于肺热咳嗽的患者来说,具有很好的改善作用,有效的缓解风热咳嗽的症状,止咳效果比较好。第三种,海蜇皮,具有软坚散结的作用,可以化痰止咳,改善肺阴虚的症状,还能够提高患者的免疫力。