问题分析：腰椎骨折恢复期建议，无论是平卧位或者是侧卧位都是可以的。但是建议多点平卧位为主，因为平卧位的时候，通常腰部的肌肉是可以完全放松的。如果是侧卧位，一般腰椎的某一侧肌肉是必须要长期用力的，如果保持经常某一个位置的侧卧位，时间太长会容易导致肌肉劳损。但是如果长期平卧位，容易导致腰背部或者臀部的皮肤长期受挤压而容易导致压疮形成或者出现皮肤软组织疼痛。所以，一般都是建议平卧位与侧卧位交替进行才是最好的。
