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高血压高血脂吃芹菜吗

高血压高血脂吃芹菜吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压和高血脂的人可以吃芹菜。芹菜中含有利尿成分,具有一定的降压作用,对于血压的控制有一定的帮助。芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,减少食物中脂质成分的吸收,对于改善高血脂也很有利。需要注意的是有一些患者对于芹菜过敏,在食用的时候应该注意。高血压和高血脂的人在饮食上需要特别注意的是不要吃的太咸,也不能吃含油脂高的和含胆固醇高的食物,以免影响血压血脂的控制。

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怎样预防高血压高血脂
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,预防高血压高血脂方法包括控制肥胖、注意饮食、戒酒戒烟等,具体分析如下:1.控制肥胖:有效地控制自己的肥肉,要做到每日适量锻炼,保证身体健康。肥胖是引起高血脂和高血压的主要原因之一。老年人在进行身体锻炼时一定要避免过度疲劳,要适量的进行运动,避免在天气较冷的时候起床活动;2.注意饮食:避免食用过多的脂肪和动物的器官,避免食用过多的脂肪和动物的身体。别把盐弄得过饱。食盐中含有大量的钠元素,如果摄入过量,会导致血压上升;3.戒酒戒烟。
高血压高血脂吃什么药好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压,高血脂的病人要根据自己的情况,在医师的建议下,选择一种或多种的药物进行综合治疗。高血压病人病情较重,需要通过口服降压药来维持血压在正常范围内,同时要注意保持良好的精神状态,避免过度紧张。平时尽量少食用高脂肪的食品,也要注意饮食,防止肥胖,饮食方面要有规律的生活习惯,否则可能会导致血压升高,如果出现高血脂症状,可以先停止使用降脂的药物。平时要多食用新鲜的蔬菜和水果,增加身体的免疫力。
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条。平常饮食要求是清淡为主,不要吃高盐的食物,容易加重糖尿病。不要吃油腻大荤的食物,如动物内脏、肥肉等。不要喝啤酒,会加重尿酸增加。少吃多餐,控制饮食量,多饮水。
高血压高血脂可以吃鹅蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鹅蛋属于胆固醇高的鸡蛋。高血压病人不要多吃,通常吃富含钾和钙但钠含量低的食物,如土豆、茄子、海带、生菜等。高钙食物:牛奶、酸奶、虾皮。在高血压和动脉粥样硬化者中,鸡蛋仍然需要注意。
高血压高血脂可以吃面食吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂可以吃面食的,不能吃糖,不要吃油腻的食品饮食清淡,每餐吃八成饱特别是晚上少吃点,服药控制好血糖和血压,要尽量运动心情愉快。可以多吃青菜类、蛋白类。
高血压高血脂能吃苦瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压高血脂患者都可食用苦瓜。苦瓜具有清热解毒和清热利尿等功效,还能预防中暑和中暑后出现的水肿症状,所以在夏季吃一些苦瓜还是很安全的。苦瓜是很好的食疗佳品,能健胃、去烦热,对于降血压有一定作用、降血脂效果良好,通常让老人们经常食用是有益而无害的。另外苦瓜还是一种非常好的减肥食物,尤其是夏天吃,能有效减少脂肪堆积,防止肥胖发生。苦瓜对糖尿病有辅助疗效,对于其他病作用不大,主要是针对老年心血管疾病也有糖尿病可以辅助治疗。
高血压高血脂能吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
高血压高血脂能吃虾吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂可以吃虾,虾属于优质蛋白,可以被人体很好的吸收,虾肉升高血脂的程度很低。高血压高血脂的患者,应该避免吃肥肉,炒菜应该首选植物油。鱼虾不受限制,但是如果高血压合并痛风,那么尽量少吃虾类,因为虾容易升高尿酸对于痛风患者是不利的。
高血压高血脂能否吃核桃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂能吃核桃,因为核桃里面,含不饱和脂肪酸以及蛋白质,以及各种维生素,同时它的钠盐含量很少,高血压病人也可以食用,不会有什么影响,高蛋白食物食用过量也会引起消化不良,出现腹胀腹泻等现象。平时低盐低脂低糖饮食,加强身体锻炼,增强体质。
高血压高血脂如何治疗好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
临床上可以通过口服一些药物进行稳定降压。临床上常用的有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。对于有高血压的病人,不仅要服用降压药,还要注意调节生活习惯,例如:要坚持低盐的原则,每日盐的摄入不能多于6g。日常生活中要多做运动,避免过量饮食,避免吸烟,控制酒精含量,生活中要保持积极的心态,保持心情平和。
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