肥胖症并发症

排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖，而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致，还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因，主要有以下几种：第一，神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的，继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多，从而引起肥胖。第二，遗传综合征。一些症状可能病因不明，如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征，都要到医院排查。第三，医源性肥胖。服用某些药物，如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等，长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查，排除继发性肥胖，再根据原发性肥胖治疗。

在进食方面，要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。肥胖症不能吃如油炸食物，甜食等。平时吃东西用分食的方式更好，为了适当地控制饭量。在此基础上，再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量，胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入，改变越多，效果越好，培养不挑食的习惯。

亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因，导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下，导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病，要经过长时间的调理，合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯，是最根本的方法。一种低卡路里膳食，每日卡路里摄取少于所需卡路里。

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的，主要是根据身高来进行判断。比如身高1米70的人，其正常的重量是（170-100)*90%，按照这种计算，就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内，那就是正常的，并不是很胖。超过20%就是肥胖者，30%以上就是中等肥胖者，之后就是严重肥胖者，需要及时控制体重，避免病情加重。

导致肥胖症产生可能是以下原因。1、如果父母中有肥胖症，那么孩子患肥胖症的几率在50%到80%之间。2、肥胖可能与患者的情绪、压力、生活压力、情绪是否抑郁有关。3、患者的生活方式、进食量过大、坐着不动、不运动、不运动等都会导致摄入过多的热量，从而导致脂肪中多余的热量积累，从而导致肥胖。继发性肥胖指的是各种疾病，其次是甲状腺功能减退症、库欣综合征等，这些疾病都会导致肥胖。

肥胖的原因主要有以下几点：1、多食、贪食、食欲亢进等。2、身体素质和基因方面的原因。3、内分泌和神经调控的原因，例如：甲状腺机能下降会导致身体的基本代谢能力下降，从而导致身体的能量的消耗下降。4、运动过少。肥胖症可能会引发糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病，是最常见的并发症，此外，肥胖症的发病率也比较高。

对于肥胖者，要严格控制饮食总量，低热量低脂肪饮食，而对于肥胖者，则要制订个性化饮食计划，以便能长期持续。将体重逐步降低至合适的水平，然后持续保持，直到身体所需要的能源与运动量之间的负向平衡时，才会将体内的油脂排出去，并将其耗尽。肥胖的人应该多吃优质蛋白质、复杂的糖类，比如谷类、新鲜蔬菜、水果、维生素和微量元素等。肥胖人群应避免食用油炸食品、方便食品、巧克力、零食、糖类食物，减少糖类和盐类食物的摄入，增加膳食营养、非吸收性食物和不含卡路里的水，以达到良好的减肥效果。

肥胖症主要并发症通常无低血压，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。肥胖症最重要的并发症就是高血压，高血脂、高血糖，因此肥胖症患者，提示宜主动与医师合作，使体重回复至正常值。同时要注意控制好自己的饮食结构，不要贪多求全。此外平时也要加强体育锻炼，饮食力求清淡，食用新鲜的水果、蔬菜、热水，少吃多餐，甜腻油腻。

想要预防肥胖症，需要做到以下几点：一、要加强体育锻炼，平时比较懒的肥胖者，多做一些运动，比如跑步、登山、打球等。二、多饮水，多排泄，平时多饮水，有利于身体的排泄。三、养成有节制的作息习惯，以上这些都是防止肥胖者的重要措施。如果患者已经出现了肥胖的问题，可以及时前往正规医院，在医生指导下查明自身情况，然后遵医嘱通过合理的减肥方案进行减肥。

肥胖症患者通常以中老年人为多，通常病程在5年以上易发生并发症。在临床上常见到一些肥胖合并心脑血管系统和呼吸系统并发症的患者，这些患者需要长期服用降脂药物或进行手术治疗，才能有效地控制病情发展。肥胖症病人并发症，通常为伴随疾病，就是循序渐进。随着病情发展，可能会引起心血管系统，消化系统，免疫系统和生殖系统方面的变化，甚至还会影响到其器官的功能。病人可发生糖尿病或糖耐量异常、血脂异常、高血压等，冠状动脉硬化性心脏病、痛风、胆石症等，呼吸睡眠暂停综合征及其。在这些病症中肥胖和其症状一样也会导致一些并发症发生，如果不及时进行治疗则会造成严重的后果。因此，肥胖症患者一定要及早的进行治疗。