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闭上眼睛就做梦怎么办

闭上眼睛就做梦怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：闭上眼睛就做梦，主要是因为部分大脑神经过度兴奋，睡眠过程中仍然比较活跃，导致无法进入深睡眠状态出现的症状。建议患者首先做好心理调整，让精神完全放松，入睡前适当的运动，有助于改善睡眠，提高睡眠质量。必要的时候可以适当的服用谷维素片或者维生素B1片，调理植物神经功能，同时，患者可以服用具有补气、养血、安神功效的中成药，例如养血安神片或者安神补脑液等。

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闭上眼睛就做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：闭上眼睛就做梦，这是由于大脑的一部分神经过于兴奋，在睡觉的时候会更加的活跃，从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此，在睡觉之前要进行一些必要的心理调节，使自己的精神状态得到充分的放松，在睡觉之前要进行一些锻炼，这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片，调节植物神经功能，也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物，具有补气、养血、安神的功效。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：闭上眼睛就做梦，这是由于大脑的一部分神经过于兴奋，在睡觉的时候会更加的活跃，从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此，在睡觉之前要进行一些必要的心理调节，使自己的精神状态得到充分的放松，在睡觉之前要进行一些锻炼，这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片，调节植物神经功能，也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物，具有补气、养血、安神的功效。
老失眠做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老失眠做梦可通过以下方法来缓解：1、饮食调整:患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，使睡眠更安稳。2、行为调整:睡前玩手机、电脑等不良习惯可以使大脑皮层兴奋，进而导致失眠、睡眠质量不佳等症状。患者在躺到床上后，应闭目养神，避免胡思乱想。3、环境改变:睡眠空间亮度过高、声音过于嘈杂等因素都可以导致患者失眠多梦。患者应在舒适、昏暗、静谧的空间中进行休息，避免外界不良影响。
失眠老是做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
调理方法主要是药物调理的同时辅助生活干预，具体措施包括：1、睡觉老失眠做梦应该避免劳累，放松心情，要减轻心理压力，在睡前可以服热牛奶，用热水泡脚，也可以进行足底按摩调整身心，增进睡眠质量，减少做梦，也可以服用安神补脑液。2、应用调节神经的药物和镇静安神的药，例如谷维素、维生素B1、维生素B12和安神补脑液、柏子养心丸或者刺五加片等。
失眠睡不着闭着眼睛也睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠睡不着觉。可以在安静黑暗的环境中听熟悉的音乐，创造睡觉的环境。睡觉前洗个热水澡可以放松身心，准备睡觉，睡觉前避免过度空腹，引起饥饿，饿得睡不着觉。适当地吃水果，丰富胃，使活跃的神经逐渐平静下来，放松大脑，使你可以睡觉。闭着眼睛睡不着觉的情况主要有睡不着觉的问题。所有人在日常生活中都会出现闭着眼睛睡不着觉的情况。如果存在长时间睡不着觉的情况，可能需要安神的睡觉药。临时应用催眠药也能及时入睡。
晚上老爱做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，晚上老爱做梦可以通过生活护理来改善，具体内容如下：晚上老爱做梦，主要有下列几个因素。平时用脑太多会造成用脑过度，精神高度紧张，精神高度紧张，就会让人的大脑时刻保持一种活动的状态，就算是睡觉也无法充分的休息，很有可能会出现做梦、精神萎靡、睡觉姿势不当、睡眠条件不好等原因，这些都会影响到大脑的反应，从而引起梦游。
晚上老失眠做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗晚上失眠和做梦的方法如下：1.可能是脑神经衰弱引起的失眠多梦，可服用调理神经药物，如谷维素等。2.进行中医治疗，如中药或针灸、按摩，缓解僵硬肌肉，帮助睡眠。3.做好自身的调适，平时多参加一些活动，锻炼身体，愉悦心情。4.在睡前洗个热水澡或泡脚三十分钟左右，听一些舒缓的音乐，这样可以缓解疲劳，有助于睡眠。
最近总是做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，最近总是在做梦，可能是植物神经紊乱、神经衰弱的原因造成的。具体分析如下：植物神经紊乱、神经衰弱等原因都可能会导致大脑神经异常，进而会导致患者总是做梦。患者在日常生活中要注意要保持良好的精神状态，同时要注意不要过于劳累，可以口服安神补脑液、谷维素类药物，也可以通过长期脑力工作引起脑神经亢奋，在日常工作中要注意不要劳逸结合，同时也要注意在睡眠前尽量少饮用浓茶、咖啡等辛辣刺激的饮品。
闭眼就头晕怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
一闭眼就头晕可能是由于脑供血不足的原因导致的，在生活中一定要改善血循环，如果自己经常胡思乱想，睡眠不好也会导致植物神经紊乱引起头晕的，还要注意在生活中做一些适当的锻炼，增强自己的身体素质，这样才能够减少疾病的发生。
孩子做梦哭怎么办
黄世昌副主任医师
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孩子在晚上睡觉时候经常做梦，而且经常哭泣，说明孩子出现小儿夜惊症，这种时候可以给孩子口服的。同时孩子在晚上睡觉的时候，要给孩子培养一些比较安全的睡眠环境，家长要给孩子以安抚感和关爱感的。
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