问题分析：高血压患者可以适当的进行瑜伽传统运动疗法。瑜伽不仅具有即刻降压及远期降压疗效，瑜伽还可以改善高血压患者头痛、头晕症状，保护心、脑、肾，提高患者的生活质量，以及延缓疾病进展的作用。高血压患者在锻炼瑜伽时应注意避免风寒，预防疾病外感；适当听听音乐保持心情舒畅；低盐、低脂、低糖饮食；避免熬夜、均衡饮食；适当吃含纤维食物保持大便通畅。
