问题分析:回奶胀痛主要是乳房过度充盈或者乳腺管阻塞引起的,可以用温毛巾湿热敷,然后佩戴合适的胸罩,这种胀痛感绝大多数的女性都能够忍受,如果感觉胀痛严重,甚至无法忍受时,可以口服镇痛的药物,比如扑热息痛或者布洛芬片等,一般2~3日疼痛就会减轻。除此以外,可以用芒硝装在纱布袋中,敷在两个乳房处并包扎,湿硬时进行更换。