问题分析:头痛咽喉痛全身发冷,这种情况一般是上呼吸道感染的表现,在这种情况下一定要注意监测一下自己的体温,看看体温有没有出现异常。如果是体温增高的话,达到一定高度,还是需要进行退热治疗的。对于38度以下的体温可以通过多喝一些温热的开水,温热毛巾擦敷来物理降温。如果体温超过38度5以上,可以口服一些退热类的药物或感冒药,另外注意多休息,在家进行自行服药休息以后若症状无明显改善,建议及时就医。