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血压太高按什么穴位可以降压

血压太高按什么穴位可以降压
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压的患者可以通过按摩穴位,来道辅助降压的作用,常用的有利于降压的穴位有以下几个:1,曲池穴,位于曲肘90度,手肘外侧横纹的終点。2,人迎穴。可以采用正坐或者倚靠的姿势,将食指中指和无名指并拢,把无名指指腹贴在喉结旁,食指指腹所在的位置就是人迎接。3,合谷穴,合谷穴就是我们常说的虎口。4,太冲穴,太冲穴位于足背,在第1第2趾骨连接部位中,大约在大脚趾趾缝往脚背4cm处。

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降压操金刚指(张双振老师的独门降压方法):用大拇指尽量搓动小指、无名指、中指和食指,由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖,再到食指、中指、无名指和小指的指根,要用力搓动,刚开始一只手都不习惯,搓动的时候不仅好酸,患者转个十几圈,可能三五圈,患者会觉得手出汗了,重点在手心那块儿出汗。
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高血压是一种常见的临床症状,其主要症状是体内循环动脉压升高。对于高血压病人,可以通过百会、曲池、和谷、太冲、三阴交等穴位进行按摩来进行调节。痰热证可在丰隆、足三里的情况下进行按摩;有高血压的人如果有淤血,可以同时按压血海和横膈。患者应去正规的医疗机构进行按摩,在平时还应在医生的指导下使用降压药物控制血压,注意饮食清淡,避免熬夜。
高血压按什么穴位
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高血压按压穴位,常用的耳穴有一个叫降压沟的。身体上的穴位像太冲,内关,外关,百会,四神聪,涌泉都有一定的降压作用。其他的可根据证型配穴,肝阳上亢型可配合内庭,合谷。痰浊阻窍证可配合丰隆,脾俞,足三里。瘀血阻窍型可配合血海,三阴交。不过高血压的穴位建议配合使用,单纯靠穴位按压2到3级的高血压,很难降到正常水平。
高血压吃什么食物可以降压
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高血压要多吃些黑木耳,西瓜和西红柿有利于血压的控制,苦瓜和海带有助于血压控制,经常吃洋葱能帮助控制高血压,高血压要严格限制钠盐的摄入量,炒菜要少放盐,不吃腌制和加工类的食物,否则会影响到血压的控制。
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高血压患者是可以喝降压茶的。有些降压作用的代茶饮,像菊花茶,山楂陈皮茶,决明子茶,罗布麻茶等,都可以很好地降压。不过如果血压比较高,2级,3级高血压单纯靠喝降压茶,很难将血压控制到理想范围,仍然需要口服降压药物治疗,降压茶只是起到辅助降压的作用。如果是1级高血压,通过3~6个月生活方式调整,配合降压茶,还可能将血压控制好。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般高血压可以在药物治疗的基础上,配合推拿按摩治疗,配合捏脊的方法治疗配合穴位按摩治疗,一把身体能降压的穴位很多,常用的穴位有,足三里,曲池,风府,太冲,合谷,涌泉,内关,太溪,耳背降压沟等,到当地中医院针灸理疗科咨询一下看看。
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