问题分析:患有腕管综合症之后一定要注意避免使腕关节压力增加,无论是在做任何的日常生活中的腕关节屈伸的时候,都要尽量避免使腕管内的压力增加。因为腕管内的压力一旦增加,就会导致腕管综合症症状的加重,如果压力持续增加,就有可能导致正中神经不可逆性的损害。所以在日常生活中一定要避免腕关节的剧烈运动,避免腕关节的较大的负重,也避免腕关节出现顿挫伤,各种急慢性损伤,并且还可以针对原发疾病进行系统治疗。