问题分析:月经量少颜色淡,首先要注意自己平时的生活饮食习惯,如果最近有服用减肥药或者是过度节食,过度运动或劳累,长期熬夜,进食了生冷刺激性的食物或者是受凉,也有可能是精神压力过大,都有可能导致月经量少颜色淡,建议保证充足的睡眠,作息规律,调整饮食,做到营养均衡。其次,月经量少颜色淡,要考虑卵巢功能低下,内分泌失调,体内雌激素水平下降,导致子宫内膜薄所引起的,建议在月经第2-4天查性激素六项,也有可能是一些全身性疾病引起的,例如甲状腺功能异常,或者是贫血等都会引起月经量少颜色淡。