问题分析:有高血压高血脂的患者可以吃秋葵。秋葵含有比较丰富的果浆,钙铁硒等微量元素,也含有可溶性的纤维素和维生素C,有助于防止动脉硬化,降低血压。秋葵里面还含有凝乳聚糖、果胶,有助于消化,保护胃黏膜。有高血压和高血脂的患者吃秋葵要适量,吃得太多容易引起消化不良。患者在日常的饮食当中,推荐吃像秋葵这样的绿色蔬菜,比如菠菜、春菜、油菜,有助于血压和血脂的控制。