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吃什么蔬果对脾胃好

吃什么蔬果对脾胃好
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：吃石榴对脾胃较好，石榴具有生津止渴，润燥的功效，石榴味酸，可以起到开胃作用。吃木瓜对脾胃效果较好，木瓜中含有大量的木瓜酵素，能有效分解蛋白质，而且可以加速蛋白质的吸收，能够缓解消化不良以及胃炎。吃苹果对脾胃也较好，苹果中含有大量的维生素，可以补充身体所需要的营养物质，能益胃止呕。菠菜对脾胃较好，菠菜中含有大量的微量元素以及维生素，可以补脾健胃。

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吃什么菜对肠胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，肠胃不好的患者除必要的药物治疗外，日常可以多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜进行调理，达到养胃的效果。具体分析如下：通常来讲，南瓜富含碳水化合物和果胶，具有很好的保护肠道粘膜的功效，并且其丰富的维生素和钙可以健胃消食，对肠胃溃疡有一定的治疗作用，同时也可以促进排毒。另外，还可以多吃胡萝卜，胡萝卜有健胃利脾的作用。另外，甘蓝，大白菜，番茄等蔬菜都有养胃的功效，可以保护患者的胃肠粘膜。
吃什么食物对胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时吃饭的时候，可以适当的喝一些稀饭和豆浆，这样对肠胃有好处。胃液中含有大量的胃酸，这种酸会对胃粘膜造成一定的损害，同时也会对胃粘膜造成一定的伤害，吃一些面粥、米粥，可以在胃粘膜上形成一层膏状的保护层，保护胃粘膜。同时，在吃饭的过程中，要小心咀嚼，避免对胃粘膜造成伤害。辛辣刺激性食物是胃炎的禁忌食物。
吃什么食物对胃好养胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，吃以下食物对胃好养胃：1.酸奶：肠胃功能差的人可以食用酸奶，酸奶中的乳酸会在胃里停留很久，对胃部起到很好的防护作用。2.苹果：苹果可以生津，可以开胃。3.红枣：红枣，红枣熬煮后有滋补脾胃、益气生的功效。3.坚果：养胃可以适当吃杏仁、松子、开心果等坚果。另外，有胃病的人要注意不能吃太多的零食，要有规律的进食，要注意要有良好的生活方式。
孩子吃什么对脾胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，孩子吃开胃健脾以及含高蛋白、高膳食纤维的食物对脾胃好。具体分析如下：通常来讲，如果孩子脾胃阴虚,会表现为大便干燥以及体重明显偏轻等症状。薏米、红豆、大枣、粳米以及黑米、薏苡仁、玉米等各种粗粮，还有榛子、核桃、松子等坚果，以及鸡蛋、鱼虾类、鸡肉、各种豆制品都可以帮助孩子养护脾胃。尤其可以多吃山药，因为山药具有良好的滋补脾胃的作用,非常适合于儿童脾胃阴虚的症状。
晚上吃什么对胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上吃小米粥、面包、面条等食物对胃好，但需适量地吃。在睡眠之前1-2个小时内尽量避免吃东西，可以缓解肠胃的压力，避免出现腹胀、腹部疼痛等不适。在睡觉前3-4个小时，病人会感觉到饿，可以吃小米粥、面包、面条等容易消化的食物，这样可以缓解胃液对胃粘膜的刺激，避免出现反酸，打嗝等情况。在日常生活中，患者需要规律作息，避免过度劳累。
胃不好吃什么对胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不好的患者，要注意个人的体质。胃热的人可以吃香蕉、苹果、梨、瓜等凉性食品。有胃寒的人可以吃榴莲、荔枝、桔子等温性的食物。胃阳虚的人可以吃羊肉、牛肉、榴莲等温补的食品。有滋阴、润胃、养胃的食物，可以选择牛奶、蜂蜜、百合、藕等。如果是因为胃中有食积，需要吃一些消积下气、消导食积的食物，可以选择山楂、槟榔、萝卜籽等。
血虚要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
宝宝拉肚子吃什么粥对脾胃好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小儿腹泻根据病因分为感染性和非感染性两类，是由多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征。宝宝腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。
吃什么东西对胃好
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，可以吃以下食物对胃进行调理。1、牛奶，保持每天都喝一杯牛奶，不仅有助于长高还对养胃方面有功效。2、红枣，每天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。3、山楂，可以起到健胃、消食的作用，山楂还是很多健胃药的原料。4、山药，可以对人体起到滋养脾胃的功效。5、粥类，容易消化的流食都有助于养胃，比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。
吃什么肉对胃好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃羊肉对胃好，肉质细嫩，含有人体所需的各种营养元素，脂肪，胆固醇含量较少，并且容易消化吸收，能温中健脾，可以用于缓解脾胃虚寒所致的反胃，四肢冰冷，畏寒等症。冬天常吃羊肉能抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜。
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