问题分析:胃里一直反酸水可以通过以下几种方法来进行缓解。首先,可以通过食疗的方法来缓解,比如在胃酸严重时可以通过吃几片苏打饼干,或者饮用一些小苏打温水,这些都是属于碱性的食物,进入胃部之后,可以起到中和胃酸的作用,从而缓解临床症状。另外,也可以通过口服一些药物来缓解,可以口服奥美拉唑、埃索美拉唑等,达到抑酸护胃的效果,配合口服铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。