问题分析:在进行性生活之前,一般禁欲3-5天所产生的精子是质量最好的,所以要小孩之前禁欲3-5天就可以了。如果禁欲的时间过短,可能精子的数目比较少,成熟度比较低;如果禁欲时间比较长,可能精子的数目比较多,但是精子的活力会相应的下降,都会对怀孕的几率及怀孕的质量产生一定的影响。如果精子质量出现问题,患者需要进行精液常规检查,精浆生化检查,泌尿生殖系统彩超检查等来明确诊断,然后进行针对性的治疗。