问题分析:可以,以前对虾等海鲜没有过敏情况是可以吃的,还可以多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物,多晒太阳,钙尔奇、密盖息等,补钙药物可以,还可以多食用丰富蔬菜、水果补充维生素,有利于骨折伴随软组织挫伤的恢复,同时,食用一些精致蛋白也有帮助,比如鱼肉、瘦肉,因为骨折伴随肌肉挫伤比较常见,不建议吃高糖、高脂、高盐食物,不利于恢复。