问题分析:保养股骨头注意事项,有以下几种。第一、严格控制饮酒量及频次,针对股骨头坏死的病因研究,发现严重嗜酒者股骨头坏死的风险较大,酒精可减少股骨头血液供应,致使股骨头坏死。第二、尽量避免长期使用激素类药物,激素是现代人发生股骨头坏死的第二大原因,长期使用激素,可导致股骨头塌陷坏死。第三、锻炼髋关节周围肌肉,增强髋关节稳定性,可减轻股骨头压力。