问题分析:肱骨骨折后出现肌肉萎缩,通常在骨折的早期,由于上臂与肘关节是不能够活动的,所以可以先主动给予上臂以及前臂的肌肉等长收缩。一般等骨折达到临床愈合,复查照片看到有骨痂生长就可以开始主动活动肘关节,从而就能够适当的拿一些稍微重一点的物体,刚开始建议是从一斤的重物开始,然后逐渐增加重量,也可以适当的干一些轻的家务活。等骨折达到骨性愈合,这个时候就可以稍微做一点抗阻力的运动,例如是举哑铃、平板支撑等运动。