问题分析:月经期间由于体内激素水平波动,会出现一些焦虑紧张情绪,情绪变化会影响睡眠,导致胃肠功能紊乱,会使营养物质摄入不足,引发周身乏力、腰背酸痛、困倦等症状。可以通过调整饮食结构,应用一些物理治疗,比如按摩、热敷、涂抹一些活络油,来促进局部血液循环,缓解腰背疼痛症状。虽然活络油内含有一定活血成分,但是通过皮肤黏膜吸收的少量药物,不会对月经造成影响的。