问题分析:哺乳期是可以吃煮过的方便面的。但是不建议长期吃煮的方便面,因为方便面属于油炸膨化食品,而且营养也不全面,有可能会影响乳汁的营养成分,所以一定要注意尽量少吃,偶尔吃一次是没有问题的。平时一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白食物,哺乳期一个人吃饭,两个人吸收,所以一定要忌食辛辣刺激的食物以及生冷硬的食物,避免影响宝宝胃肠消化。