问题分析：阴虚内热又怕冷，可能是患者出现了阴阳双虚的情况，可以口服中药汤剂调理。因为中药汤剂讲究辨证论治，而且容易消化和吸收。也可以口服中成药肾宝片、益肾灵胶囊等进行调理，也有阴阳双补的作用。服药的同时要规律生活、规律饮食，积极参加运动锻炼，可以适当的吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于体质恢复。
