问题分析:轻微腰椎间盘膨出,可参考以下几种治疗方式:第一、如果有疼痛症状,可以口服抗炎止痛药物缓解腰部疼痛。第二、借助各种物理治疗仪,加速腰椎管内炎症反应消退,从而达到治疗目的。第三、腰部护具固定1-2周,可在治疗期间减轻腰椎间盘压力,有利于膨出病灶恢复。第四、坚持腰背肌力量训练,背伸训练动作均可加强腰椎保护。