问题分析:1岁以上的宝宝如果没有食物过敏反应,并且胃肠功能良好,是可以进食红枣的。红枣中含有丰富的铁及蛋白质,以及其它微量元素和维生素,宝宝适当进食红枣有助于补血安神,健脾开胃,同时可以补充机体所需的营养物质。但是红枣不宜多吃,以免导致宝宝上火。如果宝宝有积食上火现象时不建议进食红枣,宝宝吃红枣时一定要去皮、去核,这样可以避免引起宝宝消化不良或者枣核吞入消化道,甚至呛入气道。