问题分析:肠胃不好、消化不良的人是可以适量的吃一些玉米的。因为玉米属于粗纤维的食物,而且玉米中含有丰富的营养元素,所以吃玉米不仅有益于促进胃肠蠕动,促进消化吸收,还可以加快胃排空,所以对于消化不良的人是比较好的一种食物的选择。但是一定要注意,玉米不能吃太多,因为本身患者的肠胃不太好,吃太多玉米容易增加肠胃负担,比如可以在一餐饭中可以吃半个或一个玉米。