问题分析:如果患有痛经,单纯吃水果是不能缓解的,而且如果吃生冷的水果,很可能会导致痛经加重。在患有痛经期间要注意保暖,即便是吃水果,也要将水果榨汁以后加热,才能够饮用。如果执意要吃水果,可以选择苹果、樱桃、香蕉、梨来吃,而且要选择时令的水果,这样对人体的影响比较小,要适可而止,如果感觉到痛经的情况加重,就需要立刻停止吃水果。