问题分析:子宫下垂属于盆腔脏器脱垂,是盆底组织,韧带松弛所致。如果是轻度的子宫脱垂,那么可以在饮食上选择一些补气,益肾的食物,比如山药,南瓜,蛋类,香菇,土豆,胡萝卜等,还可以在平时多食一些当归,黄芪,红枣,桂圆等;同时患者需要注意保持排便通畅,避免进行剧烈运动和过度使用腹压。如果是出现中重度子宫下垂,还是建议进行手术治疗,效果比较好。