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高血压可以吃生花生米吗

高血压可以吃生花生米吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压是可以吃花生米的，花生米含有的不饱和脂肪酸，可以起到降压降脂的作用。其中花生米皮还可以起到软化血管的作用，可以改善高血压引起的动脉硬化症状。高血压患者，平时饮食应该以低钠、低脂食物为主。除此之外，高血压患者还可以经常用山楂泡水喝，可以起到降压作用。平时避免参加重体力活动，建议保持良好情绪、避免紧张，这样可以防止高血压病情加重。

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高血压能吃花生米吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，高血压能吃花生。花生富含钾、脂肪酸、亚油酸等营养元素，可以降低血脂，降低总胆固醇的含量。因此，高血压患者是可以吃花生的。需要注意的是，有凝血功能亢进以及血栓的患者不可以进食太多的花生，以免影响身体健康。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
醋泡花生米能治高血压么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋泡花生米是不能够治疗高血压的，可能对于软化血管，辅助降低血压有作用，高血压病人确诊之后是没有办法治好的，只能是通过药物来平稳的控制血压，而药物的选择要结合病人的危险因素，把器官受损程度平稳控制。
高血压花生可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以适当的吃花生，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进体内胆固醇的排泄和转化有降低血胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化和冠心病。花生的红衣能抑制纤维蛋白溶解促进血小板的新生，加强毛细血管的收缩功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生壳具有降血压、降血脂的作用，也可以用于防治高血压。
高血压可以吃花生的吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以适量吃花生。花生有其自身的优势，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内胆固醇的代谢和转化，降低血胆固醇含量，可以起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。
高血压可以吃花生油吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者平时不能吃花生油。花生油脂肪率过高会导致高血压，要积极预防和治疗，同时要注意多休息，保证充足的睡眠，定期监测血压。必要时，患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗，通常能够降低身体血压，帮助就临床症状。平时还需注意保持饮食清淡，减少病症对身体的刺激。
高血压可以吃肉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压可以吃生花生吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以适当吃的，高血压是一种对人体健康危害非常严重的疾病，因为血压控制不好很可能会引发心脑血管出现问题，在饮食上尽量保持低盐饮食，低脂肪饮食，是可以适量的吃一些生花生的，花生属于坚果类食物，含有丰富的植物蛋白和植物脂肪，但是注意不要吃的过多。
高血压能吃花生米吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病患者可以吃花生，但是需要少吃，因为花生脂肪含量很高，可以诱发高脂血症发生。高血压患者一般也是建议低脂饮食的，多吃水果和蔬菜，尤其是富含钾的食物，另外需要少吃油脂大的食物。
高血压能吃生花生吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人可以吃生花生，但是要少吃。因为如果一次性吃了比较多的生花生很有可能会出现消化不良的症状。花生可以进行水煮或者炒熟，这样可以避免因为吃生花生导致的消化不良。
高血压适合吃生花生吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以少量吃花生，因为花生高脂，不宜多吃，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药，勤测血压。
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