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孩子安神补脑吃什么

孩子安神补脑吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:孩子安神补脑,可以吃一些具有健脑益智功效的食物:第一、含有人体必需的氨基酸,以及大量的钙元素的食物,例如核桃仁、榛子、松子等,具有良好的安神益智的作用。第二、含有优质蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶等,具有提高记忆力、补脑安神的功效。第三、含有不饱和脂肪酸的食物,例如深海鱼类,鲜虾类等,具有良好的健脑、补钙、益智的功效。

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吃什么就流产
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安神补脑吃什么最好
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儿童安神补脑吃什么好
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肛瘘术后吃什么
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孩子安神补脑吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,孩子安神补脑可以吃含钙的食物或含蛋白质的食物。具体分析如下:1.含钙的食物:孩子可以吃含钙的食物,比如核桃仁、榛子、松子等,具有比较好的安神补脑作用。2.含蛋白质的食物:孩子可以吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够起到提高记忆力、补脑安神等作用。在日常生活中,孩子应该多注意休息,尽量不要熬夜,对身体有一定的好处。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃香蕉、苹果等水果,有助于促进睡眠,也可以在晚餐喝一碗小米粥也可以助眠。症状严重可以在晚上睡觉前可以服用安神补脑的药物,另外在睡觉前也可以用热水泡脚或者是多听轻音乐。
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