妊娠期糖尿病能吃包子馒头吗

妊娠期糖尿病不能吃什么不是绝对，比如甜的、大鱼大肉不能吃，是要合理均衡的饮食，比如碳水化合物可能要到60%-70%。还有肉、鱼等油脂类控制很严，一般油脂类一天可能是25g。水果不是绝对不能吃，一天不能吃太多甜的东西，比如一天可能水果可以吃半个，或者分餐吃。

妊娠糖尿病主要是以血清葡萄糖增高为特征的糖代谢异常性疾病，持续血糖高会影响胎儿的正常生长发育，因而要及早通过综合治疗控制和降低血糖。妊娠糖尿病在饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食，可以适量吃核桃，不会加重病情。

妊娠期糖尿病可以吃杨梅。杨梅中的含糖量相对于其他水果来说是比较低的，而且杨梅中含有较多的果胶，能改进胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。杨梅中钾的含量极为丰富，钾元素在维持心脏功能，参与新陈代谢方面有很好的作用。

妊娠期糖尿病病人是可以吃玉米。但不要吃黏玉米容易引起血糖升高。玉米含有丰富的维生素，矿物质，含糖量较低，适合糖尿病病人食用。患有糖尿病的病人在饮食上应该注意，不要进食含糖量高的食物，应多吃蔬菜类的食物。

怀孕期间可以吃南瓜。南瓜是一种粗粮，能提供丰富的微量元素，尤其是-胡萝卜素，对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜，吃起来很甜，对血糖影响不大。但是，南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜，就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少，比如1.5两，可以拿南瓜当加餐，大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外，还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g，蔬菜500g，可以满足孕妇的需要。

妊娠期糖尿病患者可以适量吃包子。妊娠期糖尿病患者患病后也要注意营养平衡。包子属于干食，建议妊娠期糖尿病患者食用此类食物，但要注意控制进食的量。如果患者在孕期出现血糖升高的情况，孕妇要比普通人更加注意对自己血糖的控制，因为妊娠期糖尿病患者更容易发生酮症酸中毒的症状，而一旦发生酮症酸中毒，对孕妇和胎儿都会产生很大的影响。

妊娠期糖尿病可以吃老鸡肉卷。鸡肉卷的主要材料是鸡肉，鸡肉对身体健康有很大的效果。糖尿病饮食的原则是控制每天的总热量，在控制总热量的前提下，每天尽量多吃食物，尽量吃糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果有葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果等。蛋白质选择红肉、牛奶、鱼类等优质蛋白质。鸡肉卷里面含有的蛋白质和人体所需的营养物质对健康有很大的帮助，所以妊娠糖尿病人可以吃鸡肉卷。

妊娠期糖尿病患者可以吃面，但是吃面的量需要根据血糖的高低和控制的水平相对固定。妊娠期糖尿病的诊断一般是空腹血糖超过5.1mmol/L，糖后一小时血糖超过10mmol/L，糖后两小时血糖超过8.5mmol/L。任何异常都被诊断为妊娠期糖尿病。因此，如果孕妇被诊断为妊娠期糖尿病，医生会建议，首先，饮食控制和运动疗法。如果在不出现尿酮体的情况下，血糖水平能够控制在一个合适的范围内，孕妇和婴儿之间能够达到平衡，那么医生会建议饮食控制和运动疗法。如果经过饮食控制和运动治疗后，血糖水平仍然波动，甚至没有得到很好的控制，那么医生会建议加用胰岛素进行治疗，目的是保证母婴安全，生下一个健康的宝宝。

妊娠期糖尿病能吃猕猴桃，能缓解孕妇口干舌燥的症状，应避免过多食用，一日一个即可。另外，妊娠期糖尿病患者要保证均衡营养、饮食多样化，同时戒糖，尤其是蛋糕应严格杜绝。

妊娠期糖尿病可以适当的吃橘子。普通橘子的含糖量在9%左右，属于中等含糖量的水果。妊娠期糖尿病患者可以适当吃点橘子。橘子的正确吃法是在上午两餐中间加一半，下午两餐中间再加一半。而且妊娠期糖尿病患者只能在血糖控制较好的基础上吃橘子。另外，妊娠期糖尿病患者吃橘子后一定要监测血糖，看血糖有没有大的变化。柑橘和柚子的含糖量为12%，是含糖量相对较高的水果。妊娠期糖尿病患者尽量不要吃。