问题分析:10个月宝宝是可以适当的食用绿豆粥的。因为绿豆粥中含有大量的营养成分,例如多种维生素和微量元素,可以为宝宝补充营养。绿豆粥还具有较好的解暑功效,尤其是炎热的夏天,适当的给宝宝食用绿豆粥,可以有效的预防中暑症状的发生。需要家长注意的是,绿豆具有一定的凉性,不宜给10个月宝宝进食过多,以免增加胃肠道负担出现腹泻症状,同时,在熬绿豆粥时,时间尽量久一些,煮熟煮烂,可以促进更好的吸收。