问题分析：孕妇可以吃少量、适量的鱿鱼，鱿鱼作为一种海产品，它味道鲜美，含有丰富的优质蛋白质并且富含铁、锌、钙等微量元素，还含有多量的牛磺酸，这些营养成分适合孕妇身体的需要，并且对胎儿的生长发育也起到促进的作用，可以促进胎儿脑细胞和身体正常发育，特别会给胎儿提供铁、钙等这些微量元素，是十分有好处的，但是也不建议过量的食用鱿鱼，特别是不建议过量的食入烧烤类的鱿鱼，可以在家做一些新鲜的鱿鱼，做成鱿鱼汤、鱿鱼卷、鱿鱼丝等等，尽量少吃或者不吃烧烤类的鱿鱼，因为烧烤的鱿鱼由于味道比较重，含有很多咸盐、辣椒等等这些调料，不适合孕妇多量、多次、大量的食入。一旦吃入过多的这些调味品，比较咸，比较油腻，比较辣，可能会使孕妇胃肠道发生功能紊乱，进而影响健康。
