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乳房变软是快回奶了吗

乳房变软是快回奶了吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：乳房变软不一定是快要回奶，乳房变软的原因如下：
1、乳房的腺细胞萎缩，这是要回奶的表现；
2、乳汁淤积，在哺乳后期乳管非常的通畅，产生的乳汁孩子吃完乳房里面基本上就空了，排空也可以让乳房变软，乳房比较硬多数是在分娩后短期内，随着时间的延长，乳房逐渐会变软。
如果不想回奶，应该鼓励孩子多吸奶，正性刺激让泌乳增加。还可以进食足够量的液体食物，比如鸡汤、鱼汤，平常多喝水都可以让乳汁的产生，有充足的原料就可以维持母乳喂养。

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回奶的五谷豆类，大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米。回奶的蔬菜瓜果，韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类。
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