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月经期可以吃钙片吗

月经期可以吃钙片吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期可以吃钙片,因为钙片是矿物质,不会对月经的周期以及月经量产生任何的影响。正常月经周期的女性在月经期吃药可能会有一些所谓的禁忌,中医理论认为在月经期吃含有活血化瘀或者止血成分的药物,可以导致月经量的改变,甚至会引起的痛经、月经量过多或过少等等的问题。但是钙本身是矿物质,对于月经周期激素的改变等等没有影响,所以月经期间完全可以放心的服用钙片。但是不能过量,按适当的、正常的生理需要去补充钙片,在育龄期女性每天药源性的钙片应该在600mg左右。在月经期间对药物的禁忌,主要是应该避免使用活血化瘀、止血一类的药物。

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月经期间能吃钙片吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间能吃钙片。具体分析如下:部分女性在经期身体会流失大量的钙质,吃钙片可以为身体补充钙物质,补充生理需要量,一般不会对月经造成影响,月经期也不会影响钙片吸收,但是要在医生指导下吃,以免造成不良影响。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。
月经期可以吃钙片吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期可以吃钙片,具体内容如下:如果是因为缺乏钙而吃了钙片,可以在月经期间吃补钙。月经期间,月经期间会出现少数钙元素流失的情况,因此可以适量的补钙。来例假的时候要多吃新鲜的蔬菜、水果,因为这些蔬菜中富含多种维生素和钙、铁、锌、镁等多种微量元素,有利于补充身体所需的营养物质,对人体健康起到一定好处。
月经期是否能吃钙片
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在月经期间,由于经期大量的失血,会导致微量元素及钙、铁、钾等矿物质的丢失,因此在经期可以适量服用钙片,如果来例假的话,可能会出现钙丢失的情况。可以服用钙片,多晒太阳,促进钙元素的吸收,有助于机体的修复,一般推荐钙尔奇、迪巧等高品质的钙片,而液态钙的吸收率要低一些。女人在月经期间可以吃钙片,日常生活中要注意补钙,钙是要通过新陈代谢来补充的,随着年龄的增加,钙的丢失会越来越多,不仅要补钙,还要补好钙。腰背痛、腿抽搐等情况下需要到医院进行微量元素或骨密度检测,然后进行钙片治疗,同时还可以服用维生素D来促进钙的吸收。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间可以吃芒果的,但是不能吃多,不如果吃过多寒凉的食物,会引起月经量增多或者是月经量减少等,经期要多吃温补的食物有利于补充营养,不要受凉和劳累,注意卫生,使用温水清洗外阴。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
经期血鲜红
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期的女性能吃钙片吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,月经期间的女性是可以吃钙片的,这种情况通常是不会影响月经的,不用过于担心。而且月经期间补钙,对于经期女性是有一定好处的,因为经期子宫内膜脱落,阴道内酸碱失衡,可能会导致身体虚弱,容易引起感冒、贫血等疾病,补钙可以起到预防的作用。同时患者开药适量吃鸡蛋、鱼肉、猪肝等食物,对身体也有一定的好处。
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