问题分析:肋骨骨折吃以下几类食品,对于恢复有促进作用:第一、富含维生素的水果蔬菜,如猕猴桃、橙子,富含丰富的维生素C。胡萝卜含有丰富的B族维生素,维生素有利于骨折及软组织恢复。第二、牛肉、鸡蛋等富含丰富的蛋白质,经人体分解为氨基酸,再重新合成人体需要的蛋白质,能够促进骨折愈合。第三、适当补充钙片,有利于骨折愈合过程中骨折断端钙化、骨质连接。