问题分析:颈椎痛的根治主要是通过综合治疗的方法,几种方法结合起来治疗,颈椎病的治疗方法主要包括以下几点:
一、避免颈椎受损伤的因素,包括长时间的伏案工作、长时间的使用电脑和手机,会加重颈椎肌肉的损伤,增加颈椎的不稳定,所以一定要注意改变的生活习惯。
二、通过热敷能增加颈椎肌肉的血液循环,促进炎症因子的消退,从而缓解肌肉痉挛,能够减轻疼痛的症状。
三、应该增加颈背肌的功能锻炼,通过主动的舒缩肌肉,能够起到肌肉强度的增加,增加颈椎的稳定性,从而避免颈椎间盘进一步突出,从根本上治疗颈椎病。
四、可以通过外用膏药、口服非甾体类抗炎药或营养神经的药物,有利于减轻颈背部的疼痛和手部的麻木。
上述的综合方法都能够得到有效的缓解,所以90%多的颈椎病都是通过非手术的方法进行治疗,大约10%的病人在严重的时候才考虑手术的治疗。