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孕妇可以吃生日蛋糕吗

孕妇可以吃生日蛋糕吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕妇应该谨慎、适量吃生日蛋糕,一定要少吃。因为生日蛋糕中含有大量的奶油,而现在的奶油大多数是人工合成的反式脂肪酸,会降低高密度脂蛋白胆固醇的含量,孕妇食用后容易诱发心脑血管疾病和动脉硬化等疾病。生日蛋糕当中糖分比较高,孕妇食用之后可能诱发高血糖、妊娠期糖尿病,或者是高血脂、高血压,还有可能会引起肥胖。
一般不建议孕妇吃生日蛋糕,以免对腹中的胎儿产生不好的影响,但如果孕妇实在想吃,可以选择奶油比较少的生日蛋糕,要适量吃,不能一次吃太多。孕妇在怀孕期间要控制体重,体重增加过快会造成高血压、糖尿病、高血脂等严重并发症。

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孕妇可以吃面包和蛋糕,但是不建议吃太多,尤其是蛋糕。蛋糕是从西方传入的一种糕点,一般用鸡蛋、白糖等原料制成。蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后有一定的营养价值。孕妇长期食用会导致身体发胖,影响孕妇和胎儿的健康。其中含有大量的色素、香精等食品添加剂,也容易阴险身体健康。偶尔吃一些甜食对身心健康有好处。孕妇怀孕期间不能吃过多蛋糕和面包,否则会导致血糖升高,影响胎儿的发育。
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孕妇可以适量的吃蛋糕、奶油,奶油首选新鲜的奶油,奶油尽量选择牛奶而不要人工脂质做的奶油。孕妇可以适量解馋,少量食用蛋糕、奶油,切记不要大量食用。因为蛋糕和奶油的糖分和热量都较高,容易引起孕妇体重增长特别快,可能会使血糖升高,并且导致胎儿体重的增长过快,出现巨大儿,在分娩的时候会导致难产情况的发生。对于有妊娠期糖尿病的孕妇,或者是在孕前诊断为糖尿病的孕妇,在怀孕期间不建议吃蛋糕、奶油。因为蛋糕、奶油容易出现血糖的突然增高,容易引起妊娠期高血糖,高渗性昏迷的情况,建议孕妇合理控制饮食,适量的运动。
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