问题分析:适合糖尿病患者吃的钙片有多种,但是建议选择碳酸钙。糖尿病患者如果出现了骨量的减少或骨质疏松,甚至合并某些特殊的骨代谢疾病,需要服用钙剂。碳酸钙含有的元素钙量比较多,这样服用少量的碳酸钙就能满足身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离,服用时间是在餐食或是餐后。
另外,碳酸钙吃的量不要一次吃光,最好是一天分成两次吃。钙的吸收离不开维生素D,多晒太阳,每天晒半个小时到一个小时,在上午10点到下午3点之间,这样充足的阳光照射在皮肤上,就合成维生素D,让碳酸钙更好的吸收。碳酸钙吃的过量,有可能造成胃部的不舒服,造成尿钙超标增加结石的风险,应该在医生指导下合理的食用各种钙剂。