问题分析:孕妇可以适当的食用金桔,金桔的果实色泽诱人,适当的食用金桔可以刺激孕妇唾液以及胃液的分泌,这时就能够改善胃肠道的不适症状,比如腹胀或者便秘。另外,金桔自身的营养价值也非常丰富,含有非常丰富的维生素,包括维生素A、维生素B、维生素C等,适当食用一些金桔,可以缓解喉咙的瘙痒不适,而且还能够起到生津止渴的作用。
金桔虽好,也不能够大量的食用,在短时间之内较多的食用金桔之后,可能会由于胃液分泌过多,反而出现胃疼等不适。在食用金桔的时候,由于金桔的表皮比果肉更甜,因此大多数的女性在食用时都会连带着金桔的皮一起食用,但是需要注意一定要将其洗干净,以避免有害物质的残留,反而会对孕妇和胎儿造成不良的影响。